Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Чемпионы России и Европы, мастера спорта и сертифицированные тренеры в прямом эфире проведут цикл занятий для начинающих и подготовленных спортсменов.

4 декабря на сайте и в мобильном приложении Спортмастера стартует цикл видеотренировок «Познай себя». Программа рассчитана на два месяца – прямые эфиры будут выходить каждую субботу в 10:00. Записи эфиров будут сохраняться в разделе “Тренировки”, а также в социальных сетях Спортмастера.

фото: Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Первое занятие позволит пройти чекап спортивной формы, последнее – оценить результат по итогам пройденного курса. Онлайн-тестирование на старте и в финале тренировочного цикла включает проверку четырех ключевых физических качеств: силовой выносливости, скорости, гибкости и ловкости. Программа предполагает занятия для начального и среднего уровня подготовки. Каждая тренировка будет направлена на проработку определенной группы мышц. Полный курс поможет изучить возможности своего тела и привести себя в порядок, не выходя из дома.

Онлайн-тренировки проведут сертифицированные тренеры, фитнес-инструкторы и мастера спорта международного класса: многократная чемпионка России, бронзовый призёр чемпионата Европы по карате, многократный призёр и победитель Премьер Лиги Мария Зотова, чемпион Европы, чемпион России и двукратный рекордсмен России в тройном прыжке Александр Сергеев и трехкратный чемпион мира по спортивному ориентированию, призёр первенства России по велоориентированию Тарас Кащук.

фото: Спортмастер запускает live тренировки в мобильном приложении и на сайте

Кроме того, в разделе «Тренировки» уже можно найти занятия по йоге, танцам, растяжке, улучшению техники бега, тренировки для снижения веса, а также для всех и отдельных групп мышц. Здесь же опубликованы готовые тренировочные планы «Путь к идеальному телу» и «Для поддержания тонуса».

«В мобильном приложении Спортмастера мы создали удобный инструмент, который позволит встроить спорт в повседневное расписание и добиться максимального эффекта. Начинающие смогут изучить базовые упражнения, повысить тонус и при желании – похудеть, а те, кто уже давно занимается – проработать мышечный рельеф», – отмечают разработчики. 

Раздел «Тренировки» доступен на главной странице в мобильном приложении и на сайте Спортмастера по ссылке: https://www.sportmaster.ru/news/965950/

HelthPr

Related Posts

ЗАЖИГАЕМ ЗВЕЗДЫ! BATIMAT INSIDE 2017!

Комментарии к записи ЗАЖИГАЕМ ЗВЕЗДЫ! BATIMAT INSIDE 2017! отключены

Самые лучшие российские вина

Комментарии к записи Самые лучшие российские вина отключены

Ремонт квартиры и дизайн-проект

Комментарии к записи Ремонт квартиры и дизайн-проект отключены

Программа лояльности в МКК «Микроденьги»

Комментарии к записи Программа лояльности в МКК «Микроденьги» отключены

Рев моторов, дикая скорость и ростовские красавицы: в городе прошел легендарный дрифт-фест

Комментарии к записи Рев моторов, дикая скорость и ростовские красавицы: в городе прошел легендарный дрифт-фест отключены

Россияне активно тратят школьные пособия на компьютеры и канцтовары

Комментарии к записи Россияне активно тратят школьные пособия на компьютеры и канцтовары отключены

Завершение торгов на валютном рынке 16.12 УК «Альфа-Капитал»

Комментарии к записи Завершение торгов на валютном рынке 16.12 УК «Альфа-Капитал» отключены

Воздушные ворота Северной столицы под защитой «АльфаСтрахование»

Комментарии к записи Воздушные ворота Северной столицы под защитой «АльфаСтрахование» отключены

Клей для паркета

Комментарии к записи Клей для паркета отключены

«ООО Конкурент» — несменный лидер в производстве торгового оборудования и мебели для магазинов

Комментарии к записи «ООО Конкурент» — несменный лидер в производстве торгового оборудования и мебели для магазинов отключены

«АльфаСтрахование» защитила опасные объекты и финансовые риски «Газпром газораспределение Грозный»

Комментарии к записи «АльфаСтрахование» защитила опасные объекты и финансовые риски «Газпром газораспределение Грозный» отключены

Любишь кататься – катайся без страха: «АльфаСтрахование» защитит пользователей электросамокатов «Яндекс Go»

Комментарии к записи Любишь кататься – катайся без страха: «АльфаСтрахование» защитит пользователей электросамокатов «Яндекс Go» отключены

Create Account



Log In Your Account



Яндекс.Метрика