Баня из Павловнии – собственный остров здоровья

Необыкновенный подарок для тех, кто сегодня хочет иметь то, что будет отличать его от других, ищет для себя новое, лучшее, свежее решение в традиционном, практически безальтернативном вопросе отделки своей бани или сауны.

1

Высококачественный материал из натуральной древесины Павловнии – уникальная новинка, соответствующая всем требованиям, предъявляемым к древесине для сауны или бани.

3

3 аргумента в пользу древесины Павловнии:

1. Не обжигает при контакте с телом. Обладает максимально низкой теплоемкостью и теплопроводностью, сохраняет необходимую температуру в сауне, а при использовании в качестве полов и полок, абсолютно не обжигает кожу даже при максимальных температурах.

2. Пожаробезопасна. Не боится огня, для воспламенения потребуется более 420ºС.

3. Не выделяет смол. Полное отсутствие в древесине смолистых соединений и каких-либо вредных веществ, то есть абсолютно безопасный, 100% экологичный материал.

6

Кроме того, древесина Павловнии имеет высокий уровень влагостойкости и не подвержена гниению.

Добавим высочайшую устойчивость к перепадам температур, которые являются для бани нормой. Она не трескается, не коробится, не ссыхается, не набухает от повышенной влажности, полностью сохраняя идеальную геометрию досок.

Её природные качества, при необходимости, дополненные некоторыми технологическими способами, делают эту древесину практически вечной.

4

Отметим эстетическую привлекательность – древесина Павловнии необыкновенно красива!

Посмотрите на фото: чистые светлые оттенки, мягкая и приятная фактура, благородная красота древесной текстуры неизменно придают помещению дорогой и респектабельный вид.

Сауна или баня, внутренние «ингредиенты» которой выполнены из натуральной древесины Павловнии поможет вам создать тот самый экологический, природный и уютный «остров», дающий возможность приятно и комфортно провести время, укрепляя свое здоровье!

8

Материалы из натуральной древесины Павловнии можно приобрести в Торговом Доме Павловния http://paulownia-russia.ru/lumber и ряде филиалов сети магазина Твой Дом.

5

Звоните: 8 (495) 997-85-89

Справка об организации:

«Экологические Инвестиции» – Российская экологическая организация нового формата зарегистрирована в Москве, имеет партнерские представительства в городах России и ближнего зарубежья.

Организация создана для реализации проектов, направленных на решение основных экологических задач – сохранения и восстановления биологического разнообразия, увеличения количества зеленых насаждений, улучшения экологической среды планеты, здоровья населения и роста благосостояния в России.

Компания «Экологические Инвестиции» – создатель первого в России биотехнологического питомника по выращиванию быстрорастущих деревьев и основатель новых направлений в сферах древесной и экологической продукции.

Сайты:

www.ei-fund.ru

www.paulownia-russia.ru

e-mail:info@ei-fund.ru

телефон: 8 (495) 997-85-89

Как сделать сауну комфортной и безопасной

Материалы для отделки бани или сауны следует выбирать с особым вниманием.

В парной должно быть комфортно и безопасно.

Поэтому в подобных помещениях не используют никаких материалов, кроме экологически чистого и натурального дерева – но и его выбрать не так-то просто. 

Каждая порода обладает определенными свойствами, от которых будет зависеть качество отделки бани или сауны, её микроклимат, оздоровительный эффект и безопасность. фото: Как сделать сауну комфортной и безопасной

На наш взгляд абсолютным решением станет выбор в пользу вагонки из натуральной древесины Павловнии или Адамова дерева.

 https://www.facebook.com/paulownialumber/videos/544318592658093/

Чтобы вам было проще разобраться, мы составили список ответов на самый главный вопрос «Почему именно Павловния?»

Пожароустойчивость.

Это одно из ключевых качеств любой древесины при использовании её для внутренней отделки саун или бань. Но не каждая порода способна смело заявить, что температура её воспламенения БОЛЕЕ 420ºС – именно столько потребуется для того, чтобы древесина Павловнии воспламенилась. С такой отделкой ваша сауна будет самой безопасной. 

Отсутствие смол.

Натуральная древесина Павловнии в своем составе не содержит смол, что позволит не беспокоиться за сохранение внешнего вида отделочного материала при серьезных воздействиях влаги и температуры. 

Низкая теплопроводность.

Павловния отличается максимальным комфортом при соприкосновении с открытыми участками тела, так как совершенно не нагревается. фото: Как сделать сауну комфортной и безопасной

Древесина Павловнии трудно абсорбирует воду и влагу, не разбухает и имеет высокую степень сохранения формы и размера. 

Стойкость к вредителям, гниению и образованию плесени.

Эта древесина содержит огромное количество элементов и экстрактов (танин, сезамин, диоксид кремния) – естественные мощные антикоррозийные вещества, которые так же отталкивают насекомых. 

Экологичность.

Натуральная древесина Павловнии (слово «натуральная» говорит само за себя) не содержит каких-либо вредных примесей или химических добавок. 

Сортность «Экстра+».фото: Как сделать сауну комфортной и безопасной

Ни единого сучка, белый цвет, нереальная текстура и легкость во всем.

Доллар растет, а мы уронили цену как никогда.

Предложение ограничено.

По телефону +7 (985)640-84-51 и e-mail mvdombrovskaya@mail.ru Вы сможете получить всю необходимую информацию даже не дожидаясь выхода следущей статьи.

Кстати, можно подумать, сколько это будет стоить в самый сезон на следующий год

СПРАВКА ОБ ОРГАНИЗАЦИИ:

«Экологические Инвестиции» — динамично растущая компания, развивающая направление по производству и реализации новых для России, но успешно используемых в зарубежных странах – пиломатериалов из древесины Павловнии.

Поставляя на рынок качественные пиломатериалы из быстрорастущего дерева Павловния, компания реализует ответственную миссию: предоставление для потребителей России натуральных древесных, экологически чистых материалов — сокращая вырубку деревьев, на выращивание которых уходят десятки лет.

Контакты:

сайт: www.paulownia-russia.ru/lumber

тел: +7 (985)640-84-51

Как сделать сауну комфортной и безопасной

Материалы для отделки бани или сауны следует выбирать с особым вниманием.

В парной должно быть комфортно и безопасно.

Поэтому в подобных помещениях не используют никаких материалов, кроме экологически чистого и натурального дерева – но и его выбрать не так-то просто. 

Каждая порода обладает определенными свойствами, от которых будет зависеть качество отделки бани или сауны, её микроклимат, оздоровительный эффект и безопасность. фото: Как сделать сауну комфортной и безопасной

На наш взгляд абсолютным решением станет выбор в пользу вагонки из натуральной древесины Павловнии или Адамова дерева.

 https://www.facebook.com/paulownialumber/videos/544318592658093/

Чтобы вам было проще разобраться, мы составили список ответов на самый главный вопрос «Почему именно Павловния?»

Пожароустойчивость.

Это одно из ключевых качеств любой древесины при использовании её для внутренней отделки саун или бань. Но не каждая порода способна смело заявить, что температура её воспламенения БОЛЕЕ 420ºС – именно столько потребуется для того, чтобы древесина Павловнии воспламенилась. С такой отделкой ваша сауна будет самой безопасной. 

Отсутствие смол.

Натуральная древесина Павловнии в своем составе не содержит смол, что позволит не беспокоиться за сохранение внешнего вида отделочного материала при серьезных воздействиях влаги и температуры. 

Низкая теплопроводность.

Павловния отличается максимальным комфортом при соприкосновении с открытыми участками тела, так как совершенно не нагревается. фото: Как сделать сауну комфортной и безопасной

Древесина Павловнии трудно абсорбирует воду и влагу, не разбухает и имеет высокую степень сохранения формы и размера. 

Стойкость к вредителям, гниению и образованию плесени.

Эта древесина содержит огромное количество элементов и экстрактов (танин, сезамин, диоксид кремния) – естественные мощные антикоррозийные вещества, которые так же отталкивают насекомых. 

Экологичность.

Натуральная древесина Павловнии (слово «натуральная» говорит само за себя) не содержит каких-либо вредных примесей или химических добавок. 

Сортность «Экстра+».фото: Как сделать сауну комфортной и безопасной

Ни единого сучка, белый цвет, нереальная текстура и легкость во всем.

Доллар растет, а мы уронили цену как никогда.

Предложение ограничено.

По телефону +7 (985)640-84-51 и e-mail mvdombrovskaya@mail.ru Вы сможете получить всю необходимую информацию даже не дожидаясь выхода следущей статьи.

Кстати, можно подумать, сколько это будет стоить в самый сезон на следующий год

СПРАВКА ОБ ОРГАНИЗАЦИИ:

«Экологические Инвестиции» — динамично растущая компания, развивающая направление по производству и реализации новых для России, но успешно используемых в зарубежных странах – пиломатериалов из древесины Павловнии.

Поставляя на рынок качественные пиломатериалы из быстрорастущего дерева Павловния, компания реализует ответственную миссию: предоставление для потребителей России натуральных древесных, экологически чистых материалов — сокращая вырубку деревьев, на выращивание которых уходят десятки лет.

Контакты:

сайт: www.paulownia-russia.ru/lumber

тел: +7 (985)640-84-51

Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness».

С 21 по 22 ноября 2020 года в Ярославле состоится одно из ключевых мероприятий в сфере физической культуры и спорта – Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness». Мероприятие поможет грамотным представителям индустрии физической культуры и спорта громко заявить о себе, а также ощутимо повысить уровень своих знаний.

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

Всё больше людей стремятся к здоровому образу жизни и правильному питанию. А чтобы изменения протекали легче и безопаснее для организма, мы обращаемся за помощью к инструкторам. Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров поможет выявить в этой сфере лучших из лучших. Побороться за призовые места и громко заявить о себе – а также проверить и повысить уровень своей компетенции – может каждый специалист в сфере физической культуры и спорта.

Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness» пройдет с 21 по 22 ноября 2020 года на базе ГУОР по хоккею в Ярославле (улица Дядьковская, дом 7). Мероприятие организовано Центром доказательной медицины при поддержке Департамента по физической культуре, спорту и молодежной политике Ярославской области и будет включать как конкурсную, так и образовательную части.  

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

«Высокий уровень знаний и умение применять их на практике играют ключевую роль для фитнес-тренера. Именно от этого зависит, как быстро клиент добьется желаемого результата, и насколько легко для организма это будет. Чемпионат дает специалистам возможность проверить себя, повысить свой профессиональный уровень и посоревноваться в своих знаниях и умениях с другими. Мы приглашаем к участию всех желающих тренеров и инструкторов, которые хотят заявить о себе – и показать свой уровень», – отмечает представитель Чемпионата профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness».

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

Бороться за звание лучшего участники будут в два этапа. В первый день конкурсантов ожидает тестирование, нацеленное на проверку знаний в области анатомии и физиологии человека, биомеханики двигательной деятельности в спорте, гигиенических основ физкультурно-спортивной деятельности, спортивной морфологии, диетологии и других разделов.

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

На следующий день состоится проверка практических навыков, а именно – в сферах топографической анатомии и биомеханики человека, правил оказания первой помощи, основ медицинских знаний, средств и методов спортивной тренировки и функционального тестирования. Для всех конкурсантов предусмотрены дипломы чемпионата, а победители и призёры будут награждены медалями, а также памятными призами от организаторов и партнёров мероприятия.

Для образовательной части чемпионата подготовлены семинары и мастер-классы от ведущих специалистов по фитнесу и реабилитологии Ярославской, Ивановской, Московской, Нижегородской, Воронежской областей. В числе спикеров: профессор кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля с физиотерапией ЯГМУ Александр Шкребко, директор Международной академии медицинской реабилитации Андрей Бурмистров, четырехкратная чемпионка России по фитнесу Нина Абрамова, заслуженный тренер России Алексей Корнилов и другие. Полный состав спикеров, а также темы мастер-классов можно посмотреть на сайте Чемпионата.

фото: Лучшие из лучших: в Ярославле пройдет Чемпионат профессионального мастерства среди фитнес-тренеров «IQ-Fitness»

На семинарах будут затронуты ключевые темы и основные тенденции в развитии индустрии. Участники узнают об элементах лечебной физкультуры для профилактики боли в спине, методиках кинезотерапии, особенностях техники выполнения силовых упражнений, предотвращении травм, укреплении мышц спины и роли центральной нервной системы в реабилитации. Кроме того, спикеры расскажут о кинезиотейпировании в спорте, моделировании рациональных программ в фитнесе, а также дифференциальной диагностике заболеваний поясничного отдела позвоночника и тазобедренного сустава. По итогам семинаров слушатели актуализируют знания по ключевым вопросам, встретятся с лучшими специалистами в сфере физической реабилитации и получат приятный бонус – документ об образовании.

Для специалистов с медицинским образованием и специализацией в реабилитологии, неврологии, мануальной терапии, спортивной медицине, травматологии и ортопедии, терапии, диетологии, ревматологии, физиотерапии и медицинском массаже будет интересна конференция «Актуальные вопросы медицинской реабилитации при боли в нижней части спины». Спикеры поднимут важные вопросы помощи пациентам, которые страдают от одной из самых распространенных групп заболеваний, с которой обращаются ко врачам. Участники поговорят об этиологии и патогенезе болевых синдромов, дифференциальной диагностике, медикаментозном и интервенционном методах лечения острой и хронической боли и методах физической реабилитации. Всем участникам конференции будут выданы удостоверения о повышении квалификации.

Кроме конкурсной и образовательной части, гости чемпионата смогут отправиться в необычный тур по фитнес-объектам Ярославля. Он познакомит участников мероприятия с самым современным оснащением и кадровым составом лучших фитнес-клубов города.

Участие в чемпионате платное. Для гостей доступны пять пакетов участника – от базового стоимостью в 700 до VIP-гостя стоимостью в 30 000 рублей.

Скажите «нет» осенним болезням с дозатором мыла Simpleway C1

15 октября отмечается Международный день мытья рук – одного из самых простых и действенных способов предотвратить распространение микробов и развитие болезней. Регулярное мытье рук, особенно после посещения общественных мест и поездок в транспорте, позволяет эффективно защитить себя от болезней. И осенью, когда мы особенно подвержены болезням, забота о здоровье становится важнее, чем когда-либо.

фото: Скажите «нет» осенним болезням с дозатором мыла Simpleway C1

Бесконтактный дозатор для мыла Simpleway C1 поможет сократить соприкосновение с вирусами и бактериями. В комплект с гаджетом входит дезинфицирующее средство, которое бережно очищает кожу, не вызывая сухость.

Каждый раз, отправляясь в общественное место, мы сталкиваемся со множеством бактерий и вирусов. Поэтому регулярное мытье рук — один из главных пунктов в плане по сохранению здоровья. Однако, к сожалению, даже стараясь уберечь себя от болезней, мы можем способствовать распространению микробов. Соприкасаясь с любой поверхностью грязными руками, мы оставляем за собой «след» из бактерий. И на классическом диспенсере для мыла также могут собираться микробы.

фото: Скажите «нет» осенним болезням с дозатором мыла Simpleway C1

Бесконтактный дозатор Simpleway C1 не требует нажатия, поэтому бактерии и вирусы с кожи на нем не оседают. Для того чтобы воспользоваться девайсом, достаточно поднести к нему руки – инфракрасные датчики улавливают движение, после чего дозатор в течение 0,25 секунд выдает порцию мягкой пены. Она образуется из дезинфицирующего средства, которое идет в комплекте с дозатором и обогащается газом в соотношении 1:12. Активное вещество убивает до 99,9% вирусов и бактерий, в том числе Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans и проч. Мыло не оставляет чувства липкости на коже и обладает легким ароматом, который задерживается на коже.

Дезинфицирующее средство в дозаторе расходуется очень экономично: флакон объемом 300 миллилитров рассчитан на 440 «порций» пены – это примерно 55 дней применения целой семьей. Докупить мыло после того, как оно закончится, можно отдельно, не приобретая еще раз сам гаджет.

фото: Скажите «нет» осенним болезням с дозатором мыла Simpleway C1

При этом, в отличие от большинства дезинфицирующих средств на спиртовой основе, Simpleway C1 не пересушивают кожу. В состав средства входят натуральные увлажняющие компоненты: глицерин и экстракт кокосового масла. Аминокислотная формула Simpleway C1 близка к естественному pH кожи, так что средство подходит в том числе для людей с чувствительной или проблемной кожей. Активное вещество Simpleway C1 прошло тестирование на безопасность и обладает сертификацией Европейского Союза COSMOS.

«Simpleway C1 обеспечивает максимально безопасную дезинфекцию и помогает вам заботиться о собственном здоровье и о здоровье близких. «Умный» дизайн флакона также весьма эргономичен – его высота составляет всего 17,3 сантиметра. За счет своей компактности и стильного исполнения дозатор отлично вписывается в любой интерьер, так что его становится удобно использовать не только дома, но и в общественных пространствах. Однако небольшой размер девайса не означает быстрый расход средства: один флакон Simpleway C1 заменяет собой три бутылки жидкого мыла в классическом диспенсере», – рассказывают в Simpleway.

фото: Скажите «нет» осенним болезням с дозатором мыла Simpleway C1

В честь Международного дня мытья рук с 10:00 (мск) 15-го октября до 10:00 (мск) 19-го октября можно будет приобрести автоматический дозатор для мыла Simpleway C1 по специальной цене со скидкой в 390р. При использовании промокода SIMPLEWAY первоначальная цена в 1740р. снижается до 1350 р.

Более подробную информацию можно получить по ссылке.

Бренд Simpleway также предлагает отпраздновать Международный день мытья рук, присоединившись к конкурсу #LoveHandWashFromToday. Участникам необходимо опубликовать в социальных сетях фотографию, на которой они моют руки, и добавить официальный хэштег #LoveHandWashFromToday. Simpleway случайным образом выберут 100 победителей, которые получат в подарок бесконтактный дозатор мыла Simpleway C1. Помимо этого, бренд разыграет 2 телевизора Xiaomi TV и 4 робота-пылесоса Xiaomi Robot Vacuum.

Ознакомиться с подробностями проведения конкурса можно по ссылке.

Посмотреть видео обзор дозатора Simpleway C1 можно по ссылке

Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Осень – время гриппа и обострений. Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий поможет «умный» дозатор жидкого мыла Simpleway C1. Гаджет отлично подходит для безопасной и действенной дезинфекции рук – как дома, так и в общественных пространствах.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Изо дня в день кожа рук сталкивается с большим количеством бактерий, микробов и вирусов. В общественном транспорте, магазинах, кафе, на улице и на работе требуется грамотная дезинфекция. Ключевую роль в этом играет тщательное мытьё рук – а также средства, которые используются.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Яркий пример – дезинфицирующие средства в дозаторах, которые требуют нажатия. В этом случае бактерии и вирусы могут оседать на нажимном механизме и таким образом передаваться от человека к человеку. Для большей эффективности в средствах может присутствовать высокая концентрация спирта – он хорошо дезинфицирует, устраняя бактерии и вирусы, но при этом сушит кожу рук.

Эксперты компании Simpleway разработали надежную и бережную альтернативу для российского рынка – смарт-дозатор жидкого мыла Simpleway C1. Гаджет работает автоматически, разумно контролирует количество выдаваемой пены и позволяет забыть о рисках перекрестной инфекции.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Дизайн дозатора продуман до мелочей – он органично впишется как в интерьер квартиры, так и в офисную или общественную среду. Минималистичный и стильный, флакон Simpleway C1 отличается небольшими размерами и не занимает много места. Его высота 173 миллиметра, а вместимость – 300 миллилитров. Одного флакона хватает на 440 применений – такого количества хватит для использования Simpleway C1 целой семьей в течение 55 дней. Флакон с дезсредством сменный – когда мыло закончится, новую ёмкость можно приобрести отдельно, не покупая гаджет целиком.

«Один флакон Simpleway C1 используется столько же, сколько три бутылки других средств с классическими помпами. Такой расход делает средство экономичным и доступным для широких слоев населения, а главное – максимально безопасным, ведь пользователям не приходится осуществлять контакт с поверхностью бутылочки. Сама пена имеет мягкую, удобную для использования консистенцию, а также приятный аромат, который сохраняется на руках», – отмечают в Simpleway.

фото: Обезопасить себя и близких от вирусов и бактерий – вместе с новинкой Simpleway C1

Дозатор работает бесконтактно – инфракрасные датчики улавливают приближение ладоней, а пенный насос в течение 0,25 секунд автоматически выдаёт порцию плотной, но нежной пены. За счет своей насыщенности, пена справляется с загрязнениями и легко смывается. А благодаря специальным батареям, которые идут в комплекте с Simpleway C1, дозатор может проработать в режиме ожидания до 8 месяцев. Для увеличения срока службы, внутри Simpleway C1 используется модульная интегральная схема, которая увеличивает антикоррозийные свойства и повышает герметичность гаджета.

В составе Simpleway C1 – пена и газ. Благодаря их соотношению 1:12, мыло отлично очищает кожу, устраняя до 99,9% вирусов и бактерий. Средство эффективно справляется с такими распространенными бактериями, как Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Candida albicans и другие. При этом аминокислотная формула средства слабокислая, близкая к естественному pH кожи. Поэтому его можно использовать даже для чувствительной или склонной к проявлению аллергии кожи. В составе мыла натуральные материалы – глицерин и экстракт кокосового масла. Компоненты способствуют мягкому и бережному очищению, а также качественной дезинфекции. Кожа увлажняется, после применения не остается ощущения липкости или сухости. Активное вещество Simpleway C1 безопасно и сертифицировано Европейским Союзом COSMOS.

С 21 по 25 сентября в магазине MC TECH приобрести Simpleway C1 можно будет со скидкой в 40% – за 1262 рубля вместо 2255 рублей. Такая стоимость складывается благодаря 35% скидке от магазина, купону от Aliexpress на 75 руб. и промокоду SIMPLEWAY922 на 150 руб. Скидки действуют только для доставки по России. В период действия акции среди покупателей Simpleway C1 случайным образом будет выбран счастливчик, который получит подарок – ручной беспроводной пылесос Dream XR.

Кроме того, первые 100 покупателей Simpleway C1, получат увлажнитель воздуха на сумму 7500 рублей бесплатно. Также во время акции в магазине MC TECH каждый день случайным образом будут выбираться 10 покупателей, которые получат один из 50 бесплатных заказов.

Подробно с продуктом можно ознакомиться по ссылке.

Хиджама для красоты и здоровья

Такие понятия, как красота и здоровье тесно взаимосвязаны друг с другом. Действительно, любой недуг моментально отражается на нашей внешности. Может быть, вы замечали, что даже когда у вас поднимается температура и вы лежите с простудой, внешний вид меняется — глаза, например, становятся мутными и немного распухшими. А если случилось отравление, кожа приобретает зеленовато-желтый оттенок. Таким образом, можно смело утверждать, что состояние нашего здоровья оказывает непосредственное воздействие на внешний вид.

Большинство женщин старательно следят за своей внешностью и тщательно ухаживают за собой. В наше время появляется все больше возможностей подкорректировать свой внешний вид с помощью косметологии, хирургической пластики. Однако следует четко различать, какие из этих услуг могут, а какие не могут нанести вред здоровью.

Например, удаление родинки или бородавки в некоторых случаях даже необходимо, так как они могут перерасти в злокачественные образования. А вот закачивание силикона в губы или молочные железы однозначно вредно для организма, так как это инородные для него тела, которые могут быть отторгнуты со всеми вытекающими отсюда последствиями. Также с осторожностью нужно относиться ко всевозможным косметологическим процедурам. Все они имеют противопоказания, с которыми нужно внимательно ознакомиться, прежде чем решиться на проведение. Кроме того, необходимо подробно разузнать о возможных побочных эффектах. Лучше всего посоветоваться с людьми, проходившими данные процедуры и не имеющими личной заинтересованности в сообщении вам ложной информации — сделать это можно на женском форуме в интернете.

Что полезно для здоровья и красоты:

  • крепкий сон;
  • освежающий душ;
  • правильное питание — имеется в виду не только принятие нужной пищи, но и ее количество — не слишком много, но и не слишком мало;
  • физическая активность — побольше двигайтесь, возьмите за правило каждый день делать зарядку под энергичную музыку;
  • #массаж — он не только оказывает положительное влияние на обрабатываемый участок тела, но и тонизирует общие силы организма;
  • положительные эмоции.

Еще более полезно, если массаж сочетается с другими оздоровительными практиками. В том числе, остеопатией и мануальной терапией. @massazhistru

Очень полезны для здоровья сеансы хиджамы.

Вот некоторые виды хиджамы, наиболее популярные в массе:

1. Китайская хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются глубокие надрезы, глубиной 2-5 миллиметров

– Точки для поставки хиджамы берутся исходя из атласа точек акупунктуры

– За 1 сеанс хиджамы ставятся до несколько десятков точек с надрезам

– Единовременно на одной точке, банка держится 5-10 минут.

Плюсы:

Наблюдается быстрый терапевтический эффект, особенно в таких состояниях как повышенное давление, отравление, повышенное содержание жидкости, сильные травмы (сотрясения, переломы, ушибы и т.д.)

2. Косметическая #хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются проколы или мини разрезы на коже, которые практически не видны не вооруженным взглядом

– Проколы делаются сразу, без подготовления данной области в виде вакуумного массажа или подсосов без надрезов. Единственно что в качестве подготовки может использоваться ряд косметологических процедур.

Плюсы:

– Не остается синяков

– Не остается шрамов

3. Медицинская хиджама

Отличительные особенности:

– Делаются надрезы не глубже толщины салфетки, за счет чего выходит практически только не функциональная кровь, именно та кровь , ради которой мы и делаем хиджаму

– Единовременно банка держится на точке не дольше 60-90 секунд

– Точки используемые для поставки хиджаму, обосновываются исключительно из доказанных медициной точках, а именно точки иннервации, сами проблемные участки и участки с нарушенным кровотоком (что определяется во время массажа и хиджамы)

Плюсы:

– Абсолютно нет никаких побочных действий и противопоказаний

Записаться на сеанс хиджамы: https://massazhist.ru/full_blank.php?id=4333

фото: Что полезно для красоты и здоровья

Хроническая усталость. Способы борьбы с ней.

Конец 20-го и начало 21 веков, время научного-технического прогресса, массовой компьютеризации и увеличение числа профессий связанных с умственной деятельностью. Именно в этот период развития мира появилось такое понятие как синдром хронической усталости. Многие люди становятся заложниками данной ситуации. Уделяя огромное количество времени своей работе и напрочь забывая о полноценном отдыхе и состоянии своего организма. Причин такого поведения людей довольно много. Это может быть карьерный рост, высокий уровень оплаты труда и даже хорошая оценка вашей деятельности начальником. Повышенные физические и умственные нагрузки являются основными причинами хронической усталости.

Давайте разберемся, какие симптомы у этого заболевания. Наверное, первым и главным признаком является постоянное чувство недосыпания. Даже уделяя сну достаточное количество времени, человек чувствует себя не отдохнувшим и потерявшим силы. Ухудшается память и внимание, становится сложно сконцентрироваться на работе. У каждого человека хроническая усталость развивается индивидуально. У кого-то признаки проявляются очень быстро, а у кого-то гораздо медленнее. И если вовремя не отреагировать на данные симптомы, то возникает риск бессонницы, депрессии, раздражительности. Именно поэтому, при появлении первых признаков, необходимо дать организму полноценный отдых. Нужно взять отпуск и желательно провести его вдали от работы и повседневной рутины, где-нибудь на природе. Неплохим вариантом может быть посещение санатория, дома отдыха, в программу которых входит лечебный массаж, кабинет релаксации, витаминизированное питание.

В качестве профилактики хронической усталости существует много народных методов. И, конечно же, в первую очередь необходимо обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Только правильное и сбалансированное питание является надежным залогом вашего здоровья, как физического, так эмоционального. Пища должна быть обогащена животными и растительными белками. В организм должно поступать достаточное количество жидкости 1,5-2 литра в день. При этом необходимо исключать алкогольные напитки, крепкий кофе и чай. Также очень важно употреблять в пищу йодосодержащие продукты.

Помните, что хроническая усталость, может привести к более серьезным заболеваниям.

И если правильное питание и полноценный отдых вам не помогают, то за помощью необходимо обратиться к специалисту.

Также отвлекают от работы такие направления как йога и медитация.

Рекомендуем дипломированного преподавателя йоги, ЛФК и йогатерапии — Валентину Саттва.

Валентина СаттваИнструктор — терапевт восточных методик оздоровления опорно-двигательного аппарата.

Специализируется на восточных методах оздоровления ОДА:

  • Юмейхо терапия (коррекции опорно-двигательной системы с акцентом на исправление дисбаланса тазовых костей и позвоночника);
  • Тайский традиционный и oil массаж;
  • Йогатерапия позвоночника — лечение и профилактика заболеваний позвоночника и суставов средствами йоги, с помощью асан и дыхательных упражнений.

Терапия осуществляется на специальном профессиональном мате — татами. В наличии есть кушетка, пропсы — инвентарь для йоги, одноразовые принадлежности.

Компания МейТан выпустила пробиотик BaSu для борьбы с вирусами

В результате многолетней работы ученые-микробиологи из Новосибирска вывели наиболее активный природный штамм бактерии Bacillus subtilis (БАЦИЛЛЮС СУБТИЛИС), она же – сенная палочка.

Новый пробиотик BaSu (БаСу) на основе Bacillus subtilis защищает человека от вирусов естественным путём. Более 70% иммунитета сосредоточено в кишечнике. Слизистая оболочка кишечника обладает собственной лимфоидной тканью, которая является одним из значимых компонентов иммунной системы. А микрофлора участвует в формировании и местного и системного иммунитета. Поэтому для противостояния вирусам и бактериям важно наладить работу ЖКТ – именно на это направлено действие пробиотика.

Bacillus subtilis, попадая в организм человека, активно подавляет вирусы и болезнетворные бактерии и приводит в норму микробиом кишечника. Благодаря этому природный иммунитет человека восстанавливается всего за 7 дней.

Препарат подходит для всех. Он абсолютно безопасен и не имеет противопоказаний. В составе BaSu (БаСу) только бацилла Bacillus Subtilis и пребиотик мальтодекстрин (патока) – никакой химии, ГМО и неактивных компонентов. Патока служит питательной средой, энергетическим ресурсом и одновременно средством защиты пробиотика от внешней среды, тем самым увеличивая продолжительность его жизни и активности. Продукт прошел проверку и сертификацию в аккредитованной лаборатории Роспотребнадзора, что подтверждает его безопасность. Bacillus Subtilis выводится из организма в период от 24 часов до недели и не вызывает привыкания. Поэтому его можно принимать даже детям с первых дней жизни.

Препараты с содержанием Bacillus Subtilis принимались для защиты военных при химических и бактериологических поражениях, что доказывает её эффективность.

Пробиотический концентрат БаСу необходим:

·        в период эпидемий вирусных инфекций, при ослаблении иммунитета, частых простудных и аллергических заболеваниях;

·        при дисбактериозе, вызванном несбалансированным питанием или приёмом антибиотиков;

·        при синдроме хронической усталости, повышенных физических и интеллектуальных нагрузках;

·        после авиаперелётов и во время путешествий со сменой часовых поясов.

Купить пробиотик можно в интернет-магазине МейТан или в представительстве компании в вашем городе.

Фанаты здорового образа жизни провели серию массовых спортивных мероприятий в Москве в честь 40-летнего юбилея Олимпиады-80

19 июля в честь 40-летнего юбилея со дня начала Олимпиады-80, хорошо памятной старшему поколению москвичей, Всероссийское общественное движение «Волонтеры за ЗОЖ» отметило памятную дату акцией «Укрепим иммунитет вместе!»

фото: Фанаты здорового образа жизни провели серию массовых спортивных мероприятий в Москве в честь 40-летнего юбилея Олимпиады-80

В этот день в российской столице прошла серия спортивно-оздоровительных ЗОЖ-мероприятий для жителей Москвы в разных районах города, поддержанная байкерским мотоклубом “Ночные волки”. 

фото: Фанаты здорового образа жизни провели серию массовых спортивных мероприятий в Москве в честь 40-летнего юбилея Олимпиады-80

Воскресным днем 19 июля активисты Всероссийского общественного движения “Волонтеры за ЗОЖ” организовали флешмоб-зарядку на Красной площади и на смотровой площадке Университетской площади на Воробьевых горах.

фото: Фанаты здорового образа жизни провели серию массовых спортивных мероприятий в Москве в честь 40-летнего юбилея Олимпиады-80

В 12 часов на Пречистенской набережной стартовал забег по маршруту Олимпийского огня, а на Воробьевых горах в 15 часов к бегунам-волонтерам присоединились 15 мотоциклистов из мотоклуба “Ночные волки”. 

Отметим, что сотрудничество волонтёров за ЗОЖ с “Ночными волками” началось в период карантина и самоизоляции. Они вместе помогали семьям и детям с ограниченными возможностями. На территорию мотоклуба в Нижних Мневниках грузовики привозили продукты, которые мотоциклисты развозили по адресам нуждающимся семьям. В те дни была достигнута договорённость о совместных проектах в сфере пропаганды здорового образа жизни. Именно поэтому часть юбилейной программы прошла в байк-центре: в 17:00 началась выставка здоровья, а затем состоялась итоговая встреча проекта «Дышите свободно», направленная на помощь желающим бросить курить любителям мотоспорта. 

фото: Фанаты здорового образа жизни провели серию массовых спортивных мероприятий в Москве в честь 40-летнего юбилея Олимпиады-80

Для победителей своих вредных привычек и всех, кто пожелал научиться вести здоровый образ жизни, был устроен кулинарный мастер-класс: активисты-ЗОЖники приготовили вкусные и полезные сладости ‒ печенье, фруктовые десерты и мороженое ‒ и пригласили всех на чаепитие и дегустацию. 

“Поддержание здорового образа жизни среди россиян всех возрастов – краеугольный камень национальной идеи построения здоровой нации. Мы рады, что с каждым годом встают на путь ЗОЖ и присоединяются к волонтёрскому движению всё больше наших сограждан разных возрастов. Быть здоровым и сильным, говорить “нет” вредным привычкам становится модно среди молодежи, что не может не радовать”, – отмечает руководитель движения «Волонтёры за ЗОЖ» и вице-президент фонда «За здоровый образ жизни» Сергей Григораш. 

фото: Фанаты здорового образа жизни провели серию массовых спортивных мероприятий в Москве в честь 40-летнего юбилея Олимпиады-80

Фонд «За здоровый образ жизни» является получателем гранта от фонда президентских грантов на проект «Пять шагов к активному долголетию». Неизменным партнёром «Волонтёров за ЗОЖ» является социальный центр «Волонтёр», активисты которого приняли участие в этом мероприятии благодаря грантовой поддержке Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.